自信表達 概念簡介
明明想法很好,卻常常沒有說出口或是被人捷足先登?總是看到好多自己沒有的?想努力加油,卻覺得無能為力?
「自信表達」課程,在學校教育上,可延伸高中的「入學面試」、大學的「就業面試」&「職涯規劃」等。依照課程時數,提供不同深度的內容。另外,也可應用在團體與企業的「簡報技巧」、「商務推廣」等。如獲得明志科技大學多次邀約,運用即興劇的技巧,協助學生們未來的面試能更順利。(明志科大課程紀錄) |
詳細說明
戲劇是聆聽與表達的過程,如何表達的明確、清楚,在沒有劇本的「即興劇」中,更加地重要。以即興劇中的「再一次」精神為基礎,讓人如何從裡到外,看見自己的優點、面對內心的恐懼,以分享與感謝的方式,讓生命活的更有自信。透過接受不完美的自己,更能自信的把自己的優點,分享表達出來。可運用在企業簡報、求職面試、升學面試等。
如何進行
運用即興劇打開感官,了解到自己更多的面向。並且,藉由角色扮演,藉由夥伴的協助,看見自己的優點。此外,也透過肢體、情緒、語言的練習,讓人不是短期裝出「自信」,而是有了永續且不斷流動的「自信流」。
課程綱要
- 人生從NOT YET開始(建構讚頌失敗的能力)
- 看見自己(擴大優點、擁抱缺點)
- 自信外功(用創意&肢體方法,展現自信的自己)
- 自信內功(回到自我觀點,永續建立自信觀)
工作坊可獲得
- 自信表達的心法
- 自信表達的技巧
- 自我認識的拓展