陳譽仁 即興的魔幻時刻

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非暴力溝通玩書

【非暴力溝通玩書】

課程將用即興體驗互動體驗,練習「非暴力溝通:愛的語言」這本經典之作。讓大家在線上盡情歡樂、安心學習「不委屈也不用指責他人的生活方法」,內容包括:

「有用」翻玩經典之作,運用在生活之中
「好讀」重點輕鬆讀,提供重點解析筆記
「放鬆」不只學技巧,也讓自己充電放鬆


​
課程資訊
 
跨越空間限制,疫情期間安心玩
 
【內容簡介】​
為什麼面對愛的人,總是爭吵不休?為什麼明明滿腹委屈,卻一個字都說不出口?為什麼想要追求幸福,卻總覺得離自己好遠?
馬歇爾博士所寫的「非暴力溝通:愛的語言」,全球銷售超過百萬冊,已經譯成三十多種語言,是經典中的經典。
可是對於初次接觸非暴力溝通的朋友們,看完還是常常一知半解。又或者是,努力看懂了,卻不知道怎麼真的用在生活之中。
 
「非暴力溝通玩書」線上活動,就是讓大家能在線上,帶著玩心,輕鬆演練與學習非暴力溝通。內容包含:
  1. 書中活動線上學:無論你在世界哪一個角落,都可以跟大家一起玩出書中樂趣
  2. 重點整理輕鬆讀:直接在線上整理書中重點,並且為大家當場解惑
  3. 溝通實戰練習玩:如果學習非暴力溝通,沒有實際練習的話,在日常生活容易用不出來。課程中一起玩出實戰力,解決生活困擾

相關報名請見開課訊息 
 
【課程大綱】​
玩書工作坊,將分為兩個階段,每個階段各八堂
第一階段 非暴力四要素+同理自己
(玩書中CH1-6,9,加一堂實戰討論課)
 
  1. 真心的付出(CH1)
  2. 阻礙善意的溝通方式(CH2)
  3. 觀察而不評論(CH3)
  4. 辨識並表達你的感受(CH4)
  5. 為自己的感受負責(CH5)
  6. 提出有益生命的請求(CH6)
  7. 用愛與自我連結(CH9)
  8. 實戰討論課
 
第二階段 同理他人+自我表達+雙向溝通
(玩書中CH7-8,10-14,加一堂討論應用課)
 
  1. 以同理心聆聽(CH7)
  2. 同理的力量(CH8)
  3. 充分表達怒氣(CH10)
  4. 化解衝突、調停紛爭(CH11)
  5. 採用保護性的強制手段(CH12)
  6. 解放自我、幫助他人(CH13)
  7. 以非暴力溝通表達讚賞與感激(CH14)
  8. 實戰討論課
 
【講師簡介】
 
陳譽仁​
微笑角即興劇團 團長​
政治大學企業管理研究所碩士​
十三年即興劇資歷,三百場以上活動教學經驗​
非暴力溝通豐富帶領經驗,閱讀五十本左右相關書籍
 
  • 教學經驗多元:在醫院、企業與學校,有多年同理課程教學經驗
  • 主題應用廣泛:將非暴力溝通應用在個人療癒、衝突解決與團隊合作等
  • 實際發生改變:透過課程練習,改善學員人際與親密關係
 
更多詳細資源,請見個人網站:www.zendream13.com​
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最新活動
A.【即興劇基礎短篇工作坊】(即興精神+即興技巧+即興短篇)
適合想完整體驗即興劇,享受即興劇樂趣的初學者
3/20(四)- 5/29(四),6/5演出,4/3休息,共計十堂課 19:30-21:30
報名連結:https://forms.gle/xC7dvuo731XNLi2w6
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B.【即興主題課:浪漫愛情專題】(即興愛情技巧+即興短篇+即興中篇)
適合想學習即興劇進階愛情技巧,歡樂短篇遊戲&精彩中篇故事,一起滿足的即興劇玩家
3/21(五)-6/6(五),6/13演出,4/4、5/30休息,共計十堂課 19:30-21:30
https://forms.gle/1iFB4dzRkks5gqFn8
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C.【即興同理趣】(即興劇+非暴力溝通 單日班)
適合想應用即興劇來溝通,解決人際議題&用輕鬆有趣的方式學非暴力溝通的朋友們
3/23、4/20、5/18、6/8(日)9:30-17:00 (每場內容相同)
https://forms.gle/TAZkiNY9kiPBuBqG8
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D. 【即興劇初體驗—開心玩即興,突破框架好簡單】
適合想嘗試即興劇,卻還在觀望的朋友們
第一場 02/22 (三) 14:30-17:00
第二場 03/06 (四) 19:30-22:00
https://forms.gle/PFwAjedyZSPon72aA
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E【教學即興力】即興專書
台灣第一本「應用即興劇」於教學現場的專書!
書籍介紹:https://reurl.cc/N42lbx
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F【靈感不枯竭!30種方式提升內容創作力】線上創意課(可重複觀看)
購買網站:https://eventpage.popo.tw/331_course/
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G【看即興劇&非暴力溝通文章➪即興同理趣】
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I【找演講➪即興心理衛生推廣方案】
由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座,歡迎各級學校&機關團體邀課
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J【聽PODCAST➪吵鬧的解答】(每週日更新)
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