即興劇演員的讚頌失敗，從一開始為失敗歡呼、願意給自己更多可能性，到勇敢面對失敗，知道自己能經由努力得到幸福。

但即使知道了這些事情，還是遠遠地不夠。一次又一次的演出之後，你終將會發現有些「地雷」就在那，有時，甚至無力移開它，眼睜睜地束手無策。每個人對這件事有不同作法，有的人繼續使用他的絕招，假裝沒看見問題。有的人採取更「風格化」的演出方式，閃避這個問題。但當你演出場次越來越多，真心地想要愛上即興劇時，你還能逃到哪裡呢？

Q：讚頌失敗是不是代表可以安全地逃避自身問題？
A：在戲劇中有角色的保護，所以下戲後，你就可以把戲中的愛恨情仇、痛苦糾葛給放下。但這不代表，你可以逃到某個角落，自己玩沙，假裝你有用上那些情感，然後，以為觀眾看不出來。
因為即興的舞台上，沒有事先的角色設定、也沒有那些台詞的保護。你與夥伴會不斷地看見彼此的愛與恐懼。就算不是每個觀眾都看得出來，但是，你的夥伴呢？

讚頌失敗≠戴上安全面罩
讚頌失敗＝看見自己

無論做什麼事情，當你用靈魂去追尋，最後都會看見自己。會發現自己的脆弱、恐懼、害怕，會明白無論是愛情還是工作的問題，說穿了都是一樣的，只是換一種形式呈現。
如果不是要當即興劇演員，當然有許許多多的方式可以逃離。你可以選擇能忍受你的人當朋友，可以選擇能逃避自身問題的工作當職業，可以選擇能避免個性死穴的人當伴侶（這點難度最高）。
然而，在舞台上，你得勇敢地看見自己、承認自己是怎麼樣的人，用真心與人互動。非常難！真的！非常難！

日劇「王牌大律師2」，看起來尖酸刻薄缺點一堆的男主角，一路對決「LOVE&PEACE」的陽光型男律師。這個非典型的反派人物，一直相信能帶給所有人幸福，有可以讓每個人都快樂的方法。
最後，男主角卻點出了這種「失控的正向思考」有著什麼問題。他說了可以是整部電視劇最核心的主軸「愛上醜陋」。一個人要如何了解，那些自己最醜陋的事物是必要的。當你了解了自卑，才不會被自卑綁架，藉由傷害別人，來掩飾自己的悲傷。自卑可以是你最強大的力量，如果你願意看見，願意努力的話。
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好難！真的好難！好難！但在即興劇專業舞台上，你如果不面對自己，不愛上自己的陰影，那永遠都只會有一半的力量。這並不是指，你要在舞台上崩潰痛哭到無法收拾。而是，當你承認自己的陰影，甚至愛上醜陋，你才能慢慢地把那些能量，在舞台上使用，小心的，一點一滴，你就會知道，那些很美。

只有承認了自己擁有光與影，才能在舞台上成為一個人，擁有雙倍的美麗

上一篇說到剛認識即興劇的朋友，對於讚頌失敗，可以從參與即興活動開始，練習讚頌失敗，接著給自己更多一點不同的可能性。這一篇要提到的是，如果已經愛上即興的朋友，並且，上台演出了，該怎麼面對「讚頌失敗」呢！

如果你真的很愛即興劇，而且，非常喜歡排練與上台演出的話。你會開始發現「讚頌失敗」這個概念開始跟原本有些不一樣了。

Q：讚頌失敗是不是代表重複錯誤沒關係？
A：在學習即興劇時，一開始重複錯誤是很正常的，甚至是件好事，表示你的頭腦不再如此地強烈監控自己。但是，當你開始與夥伴一起演出即興劇時，那些因為個性帶來的錯誤（ex：沒有真正在聽夥伴說什麼、企圖一個人主導所有劇情、想贏得觀眾笑聲避免尷尬），這些就無法用「讚頌失敗」當藉口矇混過去。

「不是強調讚頌失敗嗎？所以我一直亂搞，我的夥伴也應該要原諒我吧！」、「既然可以讚頌失敗，我錯了也沒關係，反正人家又不是故意的（扭）。」這些行為不只是傷害了夥伴，更是傷害了自己。
因為，身為人的一大難關就是重複錯誤。而每個人的課題，基本上也都是不斷地迴圈，多半與原生家庭造成的自我性格緊緊相連。即興劇中的讚頌失敗，是幫助自我的重要精神，卻不是一個合理化重複錯誤的藉口。

讚頌失敗≠可以持續錯誤
讚頌失敗＝面對失敗

為什麼會重複錯誤呢？因為比起要努力地改變，讓自己邁向幸福的道路，那些過往早就熟到不行的錯誤，重複起來，實在是容易太多了。真人真事改編的電影<卡特教頭>中，卡特教頭帶著那些籃球如果打不好，多半會流落街頭的黑人球員打球，改變了他們的人生。劇中卡特教頭一直問著他們：「什麼是你最大的恐懼？」，一開始所有球員都搞不懂他在說什麼，直到後來，有一位球員這麼回答：

我們最大的恐懼，並不是因為我們不夠好
我們最大的恐懼，是我們超乎想像的能力
我們害怕的是我們光明，而不是黑暗的一面

因為光明太刺眼、幸福太浪漫、永恆令人難以想像，如果相信了，萬一失望怎麼辦？不如就繼續這樣過下去吧，反正也習慣了。更何況就算知道是悲劇，但還可以用千萬個理由告訴自己，我不用改變。需要改變的不是我，是那個千千萬萬的他（她）。

如果相信自己可以得到幸福，但全然崩潰失望怎麼辦？嗯，那就讚頌失敗吧，仔細想想，你所擁有的，一定與你想像的全然不同。
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人生最艱難的路，不是自己不夠好，而是相信自己值得，並且，拼死朝著幸福的路上走去

​曾有過一次，幾乎沒有觀眾的即興劇演出經驗。那時，跟一群夥伴，在忠孝新生站附近的農會廣場演出，是開放的場地，有個小舞台。天氣不是很好，再加上路人們都在買菜（無誤），根本沒有人要理我們XD。

眼看著我們這群即興演員就要失敗了，但在那一刻，也不知道為什麼，覺得很挺有趣的。跟主辦單位要了幾根紅蘿蔔當作贈品，開始想辦法藉此誘騙家庭主婦與小朋友們，跟我們互動。人潮沒有像是電影般，在演出時變成人山人海，但即使人不多，我們還是開始有了觀眾。

我想起了即興劇重要的精神之一「讚頌失敗」!

我們在排練場中，為失敗大聲歡呼，讓即使沒有戲劇經驗的夥伴，也能不再恐懼害怕。「讚頌失敗」像是讓害羞的人，眼睛也能閃閃發光的咒語。在即興劇的教學現場，第一次聽到讚頌失敗的人，常常感到驚訝與著迷。因為我們在對錯的環境中，被批判太久了。

有時候，害怕的不只是失敗本身，更糟的是失敗所帶來的恐懼。對人際關係的恐懼、自我懷疑的恐懼、如何生存的恐懼。害怕聽到別人的批評、害怕看見親友失望的表情、害怕無法證明自己有存在的價值。

每個人可以因為讚頌失敗的咒語，化解那些隨時監控自己夠不夠好的想法，也可以更當下的感受身旁的人，而不是一直被對錯給監控。不管背景如何，當你真正讚頌失敗後，創意是絕對源源不絕的。
既然這麼神，如果人生也能讚頌失敗，那麼世界不就很美好了嗎？

事實上，「讚頌失敗」非常容易被誤解、甚至被誤用。不僅因為每個即興劇老師的各自解讀，不同場合其實也有不同的意義。就接觸「讚頌失敗」的歷程而言，可以分成三個階段，個別有不同問題，先來談談新手階段的讚頌失敗問題。

Q：讚頌失敗是不是就代表失敗時可以很爽？
A：在排練場時，大部分的即興劇老師，多半都會帶領一些讚頌失敗的遊戲，透過對於失敗（ex：動作錯誤）的歡呼，讓大家能習慣這件事。而這麼做其實有非常重要的意義在裡面，那就是從身體＆行為開始改變。以長期來說，身體語言以及行動，的確能用外在來改變內在。問題來了，那離開排練場之後呢？

不管是回到了工作崗位，或是重返校園環境，面對他人的期待與指責，如果抱著讚頌失敗就是失敗也可以很爽的信念，「讚頌失敗」很容易就會輕鬆地被打破。

讚頌失敗≠覺得失敗很爽
讚頌失敗＝不害怕失敗

覺得失敗很爽是把「即興」當作「隨興」，但不害怕失敗是開始找到心中真正自由的第一步。因為不害怕失敗，所以有了更多的可能性，但並非沈溺在失敗的歡呼聲中，而是告訴自己你是可以的。因此，就算環境改變了，內心「讚頌失敗」的小聲音，仍舊能成為支持的力量，我們練習慢慢地不害怕。
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一起讚頌失敗，從身體、行為出發，接著給自己更多機會，遇見不同的風景，讓心自由。
當心自由了，才有可能真正的飛翔